Rahasia Tetap Cerdas di Dunia yang Semakin Sibuk

Keep learning. Itu cara saya berjalan di dunia yang semakin sibuk. Ini adalah cara paling purba sehingga tercipta kebudayaan di setiap generasi. Cara ini sudah banyak ditinggalkan karena kesibukan sehari-hari yang sulit dikompromi. Setidaknya, begitu kata beberapa orang yang saya kenal. Apalagi, informasi apapun sudah tersedia di grup-grup WA. Seperti air bah, informasi membanjiri grup WA semudah mengklik tombol  “meneruskan” atau “copas”. Sebagian besar penge-share bahkan tak membaca dengan seksama apa yang dibagi di grup. Makanya, kita perlu cerdas mengenali informasi yang kita terima.

Saya punya tips untuk tetap cerdas di dunia yang semakin sibuk. Apakah itu?

1. Membaca buku untuk perluas wawasan dan terus terinSpirasi. Pilih buku yang bisa dipegang (real book), bukan buku digital, apalagi broadcast di social messenger, ya. Luangkan waktu membaca buku setiap hari. Buat target 1 buku dalam dua hari (sebagai permulaan). Baca per bab di sela hectic kegiatan seperti di artikel Banyak Kegiatan dan Bingung Bikin Prioritas? Saya Punya Tipsnya! Normalnya butuh 10 menit setiap satu bab.
2. Baca tutorial dari blog atau youtube bisa menambah skill dan kompetensi baru. meski tak segera praktek, tetapi tetap tersimpan di memori, sehingga kita bisa menjadi orang yang lebih kreatif (dan bahagia)
3. Lakukan brainstorming agar lebih kreatif menggali ide. Brainstorming bisa dilakukan sendiri dan berkelompok. Buat soal sendiri dan cari pemecahannya sebanyak dan sekreatif mungkin. Atau, saya lebih suka melakukannya secara kreatif melalui acara jagongan dengan teman-teman. Ada banyak jagong yang menjadi trend sekarang, seperti jagong budaya, jagong seni, jagong politik, dll. Bonusnya, networking kita semakin banyak.
4. Seperti biasa, tips dari easyfuntips selalu sederhana dan mudah dilakukan. Share ya, agar lebih banyak yang tahu. Jangan lupa, buka semua artikel lifehack agar praktekmu lebih mudah.

Read More

Banyak Kegiatan dan Bingung Bikin Prioritas? Saya Punya Tipsnya!

Kemarin saya sudah menuliskan artikel Rahasia Membuat Daily Planner yang Applicable dan Saya Banget untuk mengurai benang kusut kegiatan yang seabrek-abrek. Rahasia ini saya dapatkan dari orang-orang super sibuk yang nyatanya bisa membagi waktu dengan  sangat baik. Jika mereka bisa, kita juga seharusnya bisa. Makanya, pantau terus kategori life hack di easyfuntips ini.

Saya asumsikan kamu sudah membuat daily planner yang gue banget, sehingga kita tinggal praktek saja. Jika belum, okelah, di bagian awal saya singgung sedikit rahasianya.
1.    Bagi jadwal kegiatan dalam 5 periode waktu agar mudah mengindentifikasi kegiatan. Fajar, pagi, siang, sore, dan malam. Buat prioritas di tiap periode waktu. (Lebih jelasnya baca cara membagi kegiatan dalam satu hari)
2.    Kerjakan satu persatu sesuai jadwal. Jadwal adalah panduan kita. Jika tanpa panduan, besar kemungkinan kita melakukan banyak kegiatan yang sia-sia setiap hari.
3.    Setiap 50 menit sekali (di antara hectic activity), beri bonus istirahat selama 10 menit. Lakukan tanpa merasa bersalah karena relaks sejenak bisa membuat kita mengerjakan tugas dengan lebih baik dan lebih efektif.
4.    10 menit sebelum tidur, buat muhasabah kecil, apa yang telah kita lakukan hari ini. Beri pujian pada diri sendiri dan beri affirmasi positif. Yakinkah bahwa besok akan lebih baik dan terencana.

Rahasia membagi waktu di saat kamu bingung karena banyak prioritas ternyata tidak sulit, kan? Bagaimana? Hanya di easyfuntips kamu bisa mengurai PR hidup dengan lebih mudah.

Read More

3 CARA SEDERHANA HIDUP SEHAT

3 Cara Sederhana Hidup Sehat. Menjadi sehat menjadi dambaan setiap orang. Sayang, lebih banyak yang abai terhadap kesehatan daripada yang menjaga kesehatan. Meski supprort  asupan gizi dan kenyamanan hidup disapat, namun disiplin menjaga kesehatan masih lemah. Bahkan saat sudah membuat jadwal diet pun, sangat sulit ditepati. Alasannya lebih banyak ke tuntutan lifestyle. Apalagi jika ada acara hangout bersama teman. Atau, saat sudah merencanakan olahraga (jogging tiap pagi, senam, atau yoga, misalnya), lawan terberat adalah kemalasan yang berasal dari diri sendiri.

Saya mempunyai cara menjaga kesehatan yang mudah, sederhana dan murah meriah. Bahkan hampir gratis. Prakteknya pun tak sulit. Setidaknya bagi saya yang termasuk golongan teledor menjaga kesehatan. Siapa tahu kita senasib.

1. Peregangan sederhana setelah bangun tidur.

Ketika terjaga, jangan langsung bergerak turun dari tempat tidur. Lakukan gerakan peregangan kecil agar peredaran darah mengalir. 

2. Affirmasi positif. 

Sambil melakukan gerakan sederhana, beri affirmasi positif pada diri sendiri. Sesuaikan dengan kondisi atau target hari ini.

3. Minum segelas air setiap akan tidur dan saat bangun tidur. 

Rahasia sehat orang tua di masa lalu sangat sederhana. Siapkan kendi di meja sebelah tempat tidur. Ketika bersiap tidur, segelas air siap mengantarkan, dan segelas lagi siap tuk memulai hari.

Menjaga kesehatan tak harus mahal, bahkan ada yang gratis. Kuncinya adalah telaten dan konsisten. Silakan coba tips saya dan rasakan bedanya.

Read More